大家好，我是中医刘家福！人一旦过了40岁，肾脏就开始衰竭了，之后年龄越大，肾就越虚，会出现腰酸、背痛、耳鸣、头晕等症状，如果不及时调理，症状会越来越多，也会越来越严重。

在中医看来，肾主骨、骨生髓，髓充骨强，则筋骨强健，如果肾虚，身体关节就会开始出现疼痛、麻木等问题，很多上了年纪的人，手臂伸不直，膝盖弯不下去，表面上看是骨头的问题，但实际上病根可能在肾。

另一方面，肾又为先天之本，与全身的各脏腑都有着密切的联系，如果肾脏亏虚，全身气血运行就会变得紊乱，时间长了，如果引起脑供血不足，就会导致头晕与耳鸣。

肾虚还分为阴虚和阳虚，阴虚会有潮热盗汗的症状，阳虚会有四肢畏寒、怕冷等症状，大部分患者，基本上都是阴阳两虚，症状都有，那么这时，可以试试用这张百年补肾方来调理。

这张补肾方，出自《百一选方》，是由杜仲、补骨脂、鹿茸、芝麻，还有没药这5味药组成的。